毎年恒例の「浜トレ」、海だからのレクレーションでは無くガッチリ走り込みからのトレーニング
砂浜ならではの高負荷トレーニングやダイビングヘッド、オーバーヘッドトレーニングも有り、充実した練習になりました。
楽しみながらも上達させる為に試行錯誤しながら日々活動してます!
サッカー経験者のお父さん達のダイビングヘッド・オーバーヘッド特任コーチも最高でした
ホームグランドが使用不可の場合には不定期開催で海に行きますので又宜しくお願い致します
![](https://tsuruoka-fc.com/wp-content/uploads/2023/06/オーバーヘッド-1024x838.jpg)
![](https://tsuruoka-fc.com/wp-content/uploads/2023/06/おんぶ-1024x838.jpg)
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毎年恒例の「浜トレ」、海だからのレクレーションでは無くガッチリ走り込みからのトレーニング
砂浜ならではの高負荷トレーニングやダイビングヘッド、オーバーヘッドトレーニングも有り、充実した練習になりました。
楽しみながらも上達させる為に試行錯誤しながら日々活動してます!
サッカー経験者のお父さん達のダイビングヘッド・オーバーヘッド特任コーチも最高でした
ホームグランドが使用不可の場合には不定期開催で海に行きますので又宜しくお願い致します
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